女性寒气重一般吃一些中药调理会比较好，平时可以用桂枝、艾叶等中药治疗，能够起到驱寒祛湿和温经通络的功效，有效改善身体不适的现象。还应该结合饮食调理看看效果，比如多吃温性的食物，平时可以用大枣、生姜等食疗，改善寒气重的现象。平时注意自身的饮食方案，不要吃太多油腻不容易消化的食物。