女性在来大姨妈期间，是可以喝牛奶的。牛奶中含有较高的蛋白质，钙质等营养物质，服用后它有利于身体健康，对于月经血的排出也不会造成不利的影响。但是注意喝牛奶的时候是要喝加热的，牛奶不可以喝冰箱内冷藏的，否则可能也会导致有胃胀，胃痛等，不利于月经血的排出。