一般更年期综合征的出现，大部分在45岁到55岁左右。所以这段时间都会出现心烦不安，失眠或是烦躁出汗，手心烦热等症状。所以情绪的改变是最常见的。一般就要注意及时的进行妇科的检查，配合一些药物对症治疗，有助于减轻更年期综合征的症状。也需要了解更年期综合征是一个正常阶段，需要理性去对待。