一般月经来潮的量在20-60ml是正常的，超过80ml为月经过多，若血块多，建议去医院做B超，看是否有子宫肌瘤或子宫腺肌症以及附件囊肿等情况，若有异常就要给予对症治疗，出血多先消炎止血治疗，再根据具体情况定下一步的治疗方案。月经期注意卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，注意保暖，不能负重，不吃生冷辛辣刺激性食物，不剧烈运动。