女性体内的寒气比较重，可以多吃些具有暖宫驱寒作用的食物来去除体内的寒气。比如，水果中的榴莲就是一种比较好的驱寒暖宫的食物，宫寒的女性可以适当的多吃些。另外，牛肉汤，羊肉汤，狗肉汤也具有祛寒的作用。生姜对祛除体内的寒气具有积极的作用，可以多喝些生姜红糖水。但是，饮食调理不能代替药物治疗，症状严重时还是以药物治疗为主。