在怀孕的早期多注意休息，检查，吃一些有保胎功效的食物，就可以安全度过怀孕的前3个月。这段时间内不能疲劳，观察身体的情况，计算预产期的时间即可。在怀孕早期还可以按时做抽血检查检测孕酮的水平，如果自身的孕酮水平低，可以合理的吃一些保胎的药物看看效果。这段时间内不要盲目运动。