多数是由于雌激素和孕激素降低引起的腹胀，但也可能是食欲不振或者消化不良的原因，还可能是患有子宫腺肌症的原因。通常可以在来月经前做好腹部保暖工作，避免吃寒凉的食物进行改善，也可以采用局部热敷的方法进行缓解，若是效果不明显，还可以到正规的医院做B超进行检查，明确具体的病因。