可以采取口服止痛药物，按摩腹部，加强腹部保暖，调节生活方式，中药调理等。痛经见于生理性痛经及病理性痛经。生理性痛经主要与体内激素水平变化有关系，而病理性痛经与子宫腺肌症等疾病有关系。所以如果痛经持续不缓解的话最好完善子宫附件彩超检查排除妇科炎症及其它器质性病变。积极接受对症治疗，以防痛经进行性加重。