断奶期间吃回奶宝，一般一天以后的时间就会有效果的，但是需要吃回奶宝四天左右才能达到断奶的效果。断奶的时间是有很大的个体差距的，主要是与个人的乳汁分泌的情况有关系的，如果哺乳期间乳汁分泌比较好，可能需要大概一个星期，甚至更长的时间。如果哺乳期间乳汁分泌的比较差，可能四天左右的时间就能回奶的。饮食需要清淡些，不要吃一些有营养的促进乳汁分泌的食物，更有利于回奶。