可以适当的吃一些豆腐、腐竹等豆制品，里面含有丰富的雌激素，能够对自身起到补充效果。雌激素缺乏会导致自身抵抗力下降，甚至还会影响女性的性器官发育，严重时还会导致女性的受孕受到影响。当病情较为严重时，必要时还需要遵医嘱服用雌激素类药物进行补充，可以使抵抗力增强，避免出现其他不适症状。