月经推迟7天或者是提前7天以内，都是正常的范围。比较规则的月经周期的天数是在28~30天之间，不过按照这个周期，提前一个礼拜或者是最后一个礼拜也是可以的，所以月经周期主要是在21~35天之间，都算是正常的。所以每次月经推迟两三天，是属于比较正常的情况，不用太担心。