流产之后休息2周左右就可以出门的，但是不要过早做运动，否则会影响到子宫恢复的。流产后大概1周身体就会恢复的，出血也会自然干净的，根据身体的情况安排户外活动的时间也可以，但是不能太疲劳。流产后时间允许的情况下最好是在家做好月子，不要吃大量的刺激性的食物，警惕贫血的现象。