如果想要补充雌孕激素的话，患者是可以通过饮食进行调理的，比如平时可以多吃一些豆制品、大豆、黄豆等等，也可以在医生的指导下服用一些药物补充雌孕激素。另外建议患者这段时间要注意生活作息习惯，最好要早点休息，不要熬夜，争取晚上十一点之前入睡，这样有利于身体的内分泌调节。