女人常吃桂圆肉的功效

(女,30岁)我近来体质比较虚弱,老公给我买了一些桂圆,他说他听人说这是一味中药,对我的身体状况有益,女人常吃桂圆肉的功效?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

女性常吃桂圆主要是可以起到一定的补气养血的功效,有助于改善身体虚弱或者贫血、免疫力差的情况。如果这段时间内发现自己的身体出现了状况,应该尽快安排治疗。平时建议多吃一些比较温性的食物,然后注意做到营养均衡,建议使用桂圆、大枣、或者猪肝进行食疗都比较好,食疗还比较安全。

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