还没有生育过宝宝，感觉到下面松弛的原因，有的是与存在个体差异和遗传有关，也有的是和熬夜，或者压力大，或者是有炎症问题等等相关。自己感觉的阴道比较松弛的情况，还是可以在平时多做提肛运动来帮助改变的，也是要在平时注意不要过度劳累，尽量减少熬夜，要有足够的睡眠和休息时间的。