骨盆前倾的矫正方法主要包括：1、长期坚持穿负跟鞋（就是前高后低的厚跟鞋），可以有效的缓解骨盆前倾和脊柱腰椎曲度异常的现象。2、要注意保持正确的站姿和坐姿，可以每天坚持后背部靠墙站立半小时左右。3、平时在走路、站立的时候注意将小腹部收紧。4、可以通过一定的瑜伽姿势来达到矫正骨盆前倾状态的目的。