白带和水一样有臭味多考虑是有妇科炎症，但是妇科炎症的种类有很多，比如霉菌、滴虫、细菌等等。所以建议您到医院做个白带常规检查，确定下致病菌，同时要在去医院检查的前一天晚上禁止性生活、外阴冲洗以及阴道上药等，以免影响到检查结果。平时的话也要注意个人卫生，尽量不吃辛辣刺激性食物。