可以在产后一周以后、下午服用，效果是好的。林蛙油也叫雪蛙油，是从动物中提取的，适当服用后，它可以调节内分泌功能，具有养血、健脑、补肾、延缓衰老、美白等的功效，并且也有利于提高女性身体的免疫力。但是女性在月子期间主要也需要通过正常的饮食，例如多吃一些含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物来补充身体的营养需要，另外也要注意适当的休息，避免受凉感冒的情况发生，才有利于提高身体的抵抗力，帮助身体的恢复。