红参确实适合女人服用，但并非所有的女人都适合服用红参。红参本身具有补益气血，安神助眠，驱寒暖身的功效，同时也可以提高机体免疫功能，延缓衰老，具有比较高的滋补价值和药用价值。但是，红参必定是一种药物，如果在没有适应症的情况下随性服用红参进补，有可能引起一些不良后果，所以在服用之前最好是咨询中医大夫。