通常能吃烤肉，但尽量不要一次性吃太多，因为烤肉不卫生，而且含有的添加剂比较多，如果在怀孕中期吃烤肉太多，有可能会出现腹泻以及呕吐的现象，从而对胎儿健康造成影响，因此在孕中期尽量少吃烤肉。可以适当吃些鸡蛋或者牛奶等富含蛋白质以及钙的食物，有助于补充孕妇身体所需要的营养，而且有利于胎儿生健康成长。