宫寒主要是一种中医的说法，对宫寒是有个体差异的，一般宫寒除了容易影响到月经以外，也会出现腹部发凉，手脚冰凉的症状，所以采取泡脚的方式，可以促进血液循环，可以有助于缓解末梢血液循环不良引起的发凉症状，同时也可以起到一定的改善作用。但是泡脚只能作为辅助治疗，也需要配合中药调理，有助于改善体质。