怀孕早期不需要特意的多运动或者是卧床休息。只需像怀孕前一样正常活动休息即可。在饮食上需要注意，保持清淡易消化，可以适当的增加营养物质的摄入。如果在孕早期出现了先兆流产的症状。则需要及时进行卧床保胎治疗。如果孕妇属于肥胖人群，在怀孕后应该控制饮食，并在饭后适当的进行散步等活动。