体重增加比较快，这种情况有可能是脾虚湿盛或者是饮食过多运动量减少等因素有关。有时候与体内激素分泌水平也有一定的关系。你应该到医院去检查一下，看是什么原因引起的，根据检查结果，然后再对症治疗。平时应该多运动多锻炼，适当控制饮食。对于降低体重有一定的好处。