可以适量吃一些鸡肉，但是要注意烹饪方法，不要吃太油腻或者是大量吃鸡肉。鸡肉的营养价值也比较高，能有效补充体内所需要的营养物质，有利于乳腺增生疾病得到康复。乳腺增生主要是乳腺里边发生的炎症性病变，不严重时可以通过热敷方法能有效缓解症状，当疼痛症状严重时，就要遵医嘱服用抗乳腺增生药物来治疗。