辨别是否为乳腺疼痛，主要根据患者自身的感觉。疼痛本身就是一种主观感觉，通过医学的方法是检测不出来的。如果患者在哺乳期内感觉到乳房有疼痛感，本身就属于乳腺疼痛的一种表现形式，考虑可能与乳汁淤积有关 ，当然也有可能存在乳腺纤维瘤等疾病引起乳腺疼痛的可能。想确定是何种原因引起的乳腺疼痛，可以到医院做超声检查。