像你现在属于青春期的时候，月经每次推迟5天是属于一种正常的情况，一般来说女性的月经每个月都会固定在一段期间之内，那么出现上下波动的几天也是属于一种正常的情况，随着年龄的增加月经来的时间就会更加精准一些。当然还是跟我们的饮食有一定关系，我们如果吃很多凉的食物，那么就有可能会导致月经的推迟，或者是提前的情况发生。