如果羊水的量超出了正常的范围，可以适量的吃一些有利尿作用的食物，比如冬瓜和红豆粥，还需要保持低盐的饮食结构，适当的减少饮水量。采取一般措施调整的同时，还需要适当的增加产检的次数，定期去医院做产前检查能够了解羊水指数以及胎儿的生长发育情况。如果对胎儿产生了不良影响，可考虑提前生产终止妊娠。