乳腺增生摸起来可能会有乳房明显的肿块，或者有胀痛不适的现象。但是单纯从乳房的变化判断是否有乳腺增生还是不准确的。如果在近期总是出现乳房不适的症状，建议尽快的安排乳腺彩超检查。等确诊病情之后建议配伍一些有活血功效的中药进行治疗，可以快速的改善胀痛不适的现象。