女性在例假来的时候，身体非常的虚弱，容易感到自己的身体疲劳，并且大腿酸痛，这是一种正常的生理现象。如果你就觉得自己的大腿酸疼，那么可以多休息一下，不要总是做重的活，否则会使身体变得非常的虚弱。女性在例假来的时候，一定要多喝一些红糖姜茶。