大姨妈来之前涨肚可能是因为盆腔内的充血所引起的，还有可能是因为子宫肌瘤或者是子宫方面的炎症所导致的，或者可能是因为体内的雌激素过多引起的，建议你一定要去医院做个检查，然后再进行治疗的，在这段时间可以多喝一些温开水，或者是多喝一些红糖姜水。