女性到了更年期会出现潮热盗汗等现象是正常的，因为更年期这段时间内随着体内激素水平的变化，容易导致身体出现一系列不适的现象。比如睡眠差、情绪不稳定等，但是体质差异会导致更年期的表现也不完全相同。更年期这段时间内不宜让身体疲劳，做好充分的护理工作，适当的吃富含雌激素类的食材。