问湿气重喝红枣枸杞生姜
详
（女，30岁）我最近感觉舌头胖大，舌头厚腻，长黑头，去找中医看后，医生说这是体内湿气大，让我多喝一些红枣枸杞生姜泡水，喝这个真的可以祛除湿气吗？
精选回答
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科
红枣枸杞生姜泡水可以起到补气养血，祛湿的功效的，从配伍看，生姜是有明显的驱寒，祛湿的功效的，枸杞子有滋补肝肾的作用的。如果舌体胖大多是因为脾气虚导致的，观察平时是否也有食欲下降，或者大便黏腻的症状，通过食疗的效果是比较好的，必要时联合山药，薏米进行调理，会有明显的改善。