按摩乳房部位会增加乳汁的分泌，但是并不是所有的人都会按摩的，可以找专业的通乳师按摩。通过按摩可以刺激泌乳素的释放有利于乳汁的分泌，而且通过按摩可以使乳腺导管更加通畅，有利于乳汁的排出。除了按摩之外，也可以用湿毛巾热敷乳房部位，促进局部的血液循环，也有利于乳汁的分泌。另外可以多进食高蛋白的汤菜的食物。