有可能是长时间久坐压迫下肢导致血液循环不畅，血液在下面淤积导致水肿，应该避免久坐。平时45分钟时间适当起来走动一下，休息的时候应该选择硬板床，也可以把下肢抬高，促进血液回流，缓解下肢浮肿症状。晚上睡觉前可以使用热水泡脚，促进血液循环，也可以通过热敷和按摩的方式缓解。