孕妇是可以使用一次性的口罩的，但是注意不要长时间佩戴即可，否则容易导致孕妇出现胸闷气短或者呼吸困难等不适感，其次应该注意减少户外活动，如果空气污染特别严重，建议还是在家多休息会更安全的。因为孕妇的身体情况是比较特殊的，所以在孕期做好各项的护理工作是特别关节的。