女性在取环后，一般吃些偏温性的食物是比较好的，例如：煮炖的菜，肉类，鱼虾，牛奶，鸡蛋等，有利于帮助身体的营养供应，提高免疫力，从而有利于子宫的恢复。另外女性在取环后也要注意保持外阴的清洁卫生，减少感染，使女性月经周期规律，卵巢能够正常排卵，也有利于子宫的恢复。