热水泡脚对于预定周期不正常有一定的改善作用。但是已引起月经周期不正常的因素有多种，不同的因素所需要采用的改善方案和药物也不一样。如果是宫寒所导致的月经周期不正常，可以通过热水泡脚的方式进行改善，但是卵巢功能下降或者体内激素水平分泌不足所引起的月经周期不正常，建议通过药物进行治疗。