宫缩和肠绞痛的差异是比较大的，肠绞痛一般是出现了左下腹部，容易导致腹部的疼痛，伴随大便异常或者恶心呕吐，食欲下降等症状。但是孕后期的宫缩应该是腹部疼痛伴随肚子发硬或者发紧等，假性的宫缩持续的时间并不会特别长，大概几十秒的时间就会自然缓解，等宫缩变得规律后可以尽快就医。