体温下降一天后会排卵，排卵时的体温比基础体温要低，排卵后体温会持续升高，所以通过体温可以检测是否排卵。也可以通过排卵试纸检测是否接近排卵期，有规律的月经周期在来月经后14天可能是排卵期，所以要计算排卵期，这样能多方面计算是否在排卵日。排卵日的时候体温比正常体温会下降0点3左右。