是不可以喝金银花茶的，因为金银花茶属于一种良性的茶叶，在饮用后容易导致出现腹部疼痛、痛经和经血颜色发黑有血块引起宫寒。在月经期间身体比较虚弱，可以多喝红糖水，吃一些温热性的食品，加强对身体的保暖，注意阴道的卫生。勤换洗内裤和卫生巾，还要保证充足的睡眠，不要经常熬夜。