是可以吃海鲜的。海鲜中的味道比较鲜美，而且肉质比较鲜嫩，适当的食用可以增加食欲，但是海鲜是一种过凉的食物，过多的食用会增加胃肠道的不适，会引起腹痛和腹泻，所以在使用的时候一定要适量。患者在月经期间要注意腹部的保暖，避免着凉，同时也不要食用一些寒凉和刺激性的食物，可以适当的喝一些姜糖红水。