需要艾灸子宫穴、气海穴、天枢穴等穴位，也可以艾灸足、三里或者涌泉穴，通过艾灸刺激这些穴位，能够起到活血化瘀和疏通经络的功效，也能帮助体内的寒湿气快速排出，有利于改善宫寒所引发的经血量减少和月经颜色发黑的症状，同时对于气血不畅引起的经血量减少，也能起到缓解的作用。