主要是在医生指导下口服孕激素复方制剂等一些药品来补充，这些药物在服用时具体用法和用量必须严格按照医嘱，否则很可能会对自身产生不良。雌激素偏低后服用药物期间要观察自身性欲下降、心悸心慌、腰酸背痛等情况是否有所改善，也可以多吃黄豆、坚果类以及乳制品等，能帮助雌激素回升。