月经期间可以先安排食疗达到活血祛瘀、通经的作用，比如可以用红糖水食疗，因为红糖有特别好的祛瘀活血的功效，能够有效改善经期出血量少的现象。等经期干净后到医院配伍中药调理更合适，如果经常会有气血不通的现象容易导致经期的出血量少、痛经等，使用益母草、红花等调理的效果很好。