大姨妈来临期间可以泡脚，但是注意水温的调整，温度尽量不要太高或者太低，否则容易对经期的出血量造成很大的影响。如果身体有明显的疲劳感，适当的泡脚对身体的好处比较多，还可以改善不适的现象，月经期不要熬夜，注意腰腹部保暖，提倡多吃有补血功效的食物，帮助预防气血两虚的现象。