月经来的时候出现量比较少，引起的原因有很多。1、在月经前吃了生冷刺激的食物。2、内分泌激素的异常。3、经常性熬夜、饮食习惯的改变、精神因素、环境因素，都可能会引起月经量变少的情况。一般正常的月经量为20-80ml，如果低于20ml，可能会存在减少的情况，建议可以口服益母草颗粒。