一般是由于宫寒所引起，也有可能是气血虚弱所造成，另外也不能排除体内激素水平异常或者妇科疾病的原因。可以适当喝些红糖水，能够起到暖宫驱寒的效果，有助于改善症状。如若采取措施后效果不理想，最好到医院妇科进行B超以及激素六项检查，明确引起的病因，然后听从医生指导选择有效的措施进行治疗。