在刚怀孕的时候，吃些凉性的食物和辛辣类的食物，比较容易发生流产，例如：凉拌菜，冰箱里的冷饮以及辣椒等类的食物，有可能会导致发生先兆流产的情况，严重者是会引起难免流产的。因此当女性在怀孕早期应该注意吃些偏热性，好消化的食物，也要注意少食多餐，也有利于胃肠的消化吸收，帮助胚胎的发育。