如果从优生优育的角度来讲，吃了紧急避孕药，最好三个月以后再计划妊娠。因为紧急避孕药含有大量的激素，会影响卵巢排卵的功能，备孕期间，男女双方要戒烟戒酒，不要乱服药物，可以口服叶酸片，保证生活作息规律，心态平和，情绪稳定，而且同房次数不宜过多，远离一些有毒有害物质及射线或辅电离辐射高的仪器或设备。