可以通过服用激素药物来进行调理，但是药物的用法和用量需向医师咨询，盲目使用药物，会对机体健康产生影响。45岁绝经是属于不正常的现象，多数是由于体内雌性激素分泌水平降低所引起，并且跟精神压力过大或者是工作压力过大也是有关系的，在病情恢复期间需要保持足够睡眠时间，同时也要做到劳逸相结合。